【デッキ不要】今のあなたがその場数秒でできる! 安定したオーリーのための超単純練習法!
こんにちは!
しんやです!
最近オーリーの調子はいかがでしょうか!
最近は忙しくて
全然スケボーができていなかったり、
もしくは行き詰ってて
スケボーを遠ざけていたり、
していませんか?
(まあ行き詰ったときは
無理してやらなくていいです笑)
なんやかんやで1.2週間とか
滑れない時期が空くと、
やっと掴みかけていた
オーリーの感覚を
すっかり忘れていたり、
しますよね、、。
ということで今回は、、
デッキに乗らなくても
できるオーリー練習法
を伝授します!!
ほんとにそんな方法あるのかよ!?
と思った方いるかもしれません。
この記事を読んで実践していただくと、
オーリーをする時に
軸がぶれなくなります。
軸がぶれなくなることによって、
すり足を意識ししすぎて
オーリーで前に突っ込んだり、
強く叩くことを意識しすぎて
デッキにまくられたり、
することが少なくなります。
そして安定したオーリーに
近づけます。
逆に、
この記事を読まないままでいますと、
オーリー動作になかなか安定感が
生まれません。
デッキを強く弾けなくて
オーリーによってバラツキが
出てしまったり、
叩くことを意識しすぎて、
力が偏ってしまって
デッキにまくられてしまったり、
してしまいます。
せっかくなら
いつも安定したオーリーを決めて、
かっこよく思われたいですよね.
では、
その具体的な方法をお伝えします!
おそらく今のあなたが
その場ですぐ簡単にできます!
そうです!
つまり電車内でできる方法です!
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1.しっかり両足で立つ
もし、つり革につかまっている方は
つり革から手を離してください。
ドアに寄りかかっている人は、
しっかり立ってください。
そしてしっかり立ちましょう!
2.身体の軸を意識しながら立つ
重心が左右どちらにも
偏らずに立ち続けられるように
意識してください。
電車が揺れても、
靴の中で足の指に
力を入れたり、
膝を柔らかく使ったりして
バランスを崩さないように
してください。
!
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この方法によって、
どちらの足にも偏らずに
力を入れることが
できるようになることで、
いざオーリーを練習したときに、
オーリーに安定感が生まれてきます。
まとめると、
揺れている電車の中で
自分の身体の軸を
意識しながら立つことです!
これなら、
スケボーがなくても、
スマホを見ながらでも、
読書をしながらでも、
簡単にできますね!
ということで、
今電車でこの記事を読んでいるあなた!
今すぐ
試しに実践してみましょう!
今この記事を読みながら
やることが大切です。
揺れている電車の中で
自分の身体の軸を意識しながら立つ
感覚がつかめるでしょうか。
きっとその感覚を大切にして、
オーリーを練習すれば、
安定したオーリーが手に入ると思います!
では今日はこの辺で!
あなたのスケートライフが
充実したものとなることを
願っています^^
しんやでした!!